Sunday, 20 May 2018

7 แนวทางการเตรียมตัวก่อนคลอดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

ในขณะที่คุณแม่และคุณพ่อกำลังดีใจกับข่าวดีที่จะได้สมาชิกใหม่ของครอบครัว อยากขอแนะนำว่าควรเตรียมตัวให้พร้อมกับเรื่องต่างๆที่ใกล้จะมาถึงด้วย เพื่อให้ช่วงเวลาสำคัญนี้ เป็นช่วงเวลาแห่งความสุขของครอบครัว และจะได้ต้อนรับสมาชิกใหม่ด้วยความพร้อมอย่างสมบูรณ์แบบ โดยปราศจากข้อบกพร่องใดๆ

  1. หาฤกษ์งามยามดี ความเชื่อเป็นสิ่งที่ห้ามกันไม่ได้ ในทางโหราศาสตร์แล้ว ช่วงเวลาในการคลอดที่เหมาะสมจะช่วยให้ลูกน้อยที่คลอดออกมามีสุขภาพร่างกายแข็งแรง และสติปัญญาเฉียบแหลม ทั้งนี้เมื่อได้ฤกษ์ดีแล้ว ควรจะปรึกษาแพทย์ด้วย เพื่อกำหนดวันเวลาที่เหมาะสมต่อไป
  2. ตั้งชื่อเจ้าตัวน้อย ขั้นตอนนี้ไม่ค่อยจะเป็นปัญหาสักเท่าไหร่ เพราะคุณแม่และคุณพ่อต้องเตรียมชื่อของสมาชิกใหม่ไว้อยู่แล้ว แต่เรื่องที่สำคัญคือใบสำคัญทางกฎหมายต่างๆ เช่น ทะเบียนบ้าน จะต้องได้รับการแจ้งและลงข้อมูลที่ถูกต้อง เพื่อการนำไปใช้ในอนาคต
  3. เตรียมกำหนดการลาคลอด ถ้าหากคุณแม่เป็นคนทำงาน ควรจะกำหนดวันเวลาในการลาคลอดให้เหมาะสม ส่วนใหญ่จะลาก่อนคลอดประมาณ 1 สัปดาห์ และควรจะทำหนังสือแจ้งทางหน่วยงานด้วย เพื่อจะได้ไม่มีผลกระทบกับงานที่กำลังทำอยู่นั่นเอง
  4. ตรวจสุขภาพตามกำหนด ช่วงเวลา 4 เดือนแรก คุณแม่จะต้องได้รับการตรวจน้ำคร่ำ เพื่อวินิจฉัยว่าครรภ์เป็นพิษหรือไม่ และในช่วงเดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์ ทางแพทย์จะนัดตรวจครรภ์ทุกสัปดาห์ เพื่อเตรียมความพร้อมเผื่อมีการคลอดแบบฉุกเฉิน และตรวจดูสภาพของทารกในครรภ์ด้วย
  5. ทำใจให้สบาย เมื่อถึงเวลากำหนดคลอดแล้ว คุณแม่ควรจะทำใจให้สบาย จะอาบน้ำเพื่อให้ร่างกายสดชื่นก็ได้ และควรจะจัดการรวบผมให้เรียบร้อย จะได้ไม่เป็นที่รำคาญในขณะที่ปวดท้องกระสับกระส่าย
  6. เตรียมของใช้ของคุณแม่ให้พร้อม ควรเตรียมไว้ก่อนหน้าวันกำหนดคลอดประมาณ 1 สัปดาห์ เผื่อว่าเกิดคลอดฉุกเฉิน จะได้หยิบไปใช้ได้เลย ของใช้ของคุณแม่ที่สำคัญ ได้แก่ เอกสารสำคัญ เสื้อผ้า อุปกรณ์อาบน้ำและล้างหน้า รองเท้าแตะ สมาร์ทโฟนเผื่อคลายเครียด และน้ำมันนวด เป็นต้น
  7. เตรียมของใช้ของเจ้าตัวน้อยที่กำลังเพิ่งคลอดไปด้วย ควรสอบถามไปทางโรงพยาบาลก่อนว่าสิ่งของใดบ้างที่จำเป็นต่อลูกน้อย ส่วนใหญ่จะเป็นผ้าอ้อมสะอาด สำลีหรือกระดาษชำระ แชมพูอาบน้ำสำหรับเด็กวัยแรกเกิด และเสื้อผ้าเด็กอ่อน

สิ่งสำคัญอีกข้อหนึ่งคือคนที่คอยดูแลทั้งคุณแม่และลูกน้อยที่กำลังจะคลอดออกมา ถ้าหากคิดดูแล้วก็คงจะเป็นคุณพ่อ ดังนั้นคุณพ่อจะต้องเตรียมตัวให้พร้อมด้วย แต่ทุกสิ่งทุกอย่างขึ้นอยู่กับการวางแผนอย่างเป็นระบบทั้งคุณแม่และคุณพ่อ พร้อมที่จะรับกับสถานการณ์ได้หลายรูปแบบ

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *